高级班

课程编号与名称

  • H01 柔劲高级传统杨氏太极85式拳
  • H02 柔劲推手,发劲
  • H03 柔劲散打、对打
  • H04 站桩功
  • H05 养生内功
  • H06 混元气功
  • H07 阴阳调和功
  • H08 单一脏腑养生功

课时

  • H01 - H08,每个课程各4课时

学习目的

  • 意导体,清虚实,以气运身,气力相合,神韵充盈,从容自如;松柔中展现形象美,凝重中体现大气魄。